Tag Archives: emocions

Receptes Benestar – l’escolta activa (4-6-18)

Posted on by

RECEPTES PER AL BENESTAR. En el darrer programa d’aquesta temporada amb la psicòloga Rosa Barceló hem parlat de l’escolta activa, de com s’ha de fer per saber escoltar a les persones. RECEPTES BENESTAR 4-6-18 ESCOLTA ACTIVA

Receptes per al Benestar – la por (9-4-18)

Posted on by

RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens ensenya aquesta temporada a cuidar la nostra intel·ligència emocional. Al programa d’aquest dilluns ens hem endinsat en la por, una emoció que ens protegeix i que hem d’aprendre a reconèixer i … Continue reading →

Receptes per al benestar – la tristesa (5-3-18)

Posted on by

RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens ha apropat a la tristesa, una emoció provocada per les pèrdues. Hem detectat quin tipus de pèrdues podem patir i com hem de treballar la tristesa per a madurar. La Rosa … Continue reading →

Receptes per al benestar – la ràbia (5-2-18)

Posted on by

RECEPTES PER AL BENESTAR. Amb la psicòloga Rosa Barceló seguim treballant la intel·ligència emocional, i al programa d’aquest mes de febrer ens hem apropat a l’emoció de la ràbia que no hem de reprimir sinó que aprendre a controlar. RECEPTES … Continue reading →

Receptes Benestar – cultura emocional (8-1-18)

Posted on by

RECEPTES PER AL BENESTAR. Amb la psicòloga Rosa Barceló seguim treballant la nostra intel·ligència emocional i al programa d’avui hem parlat de la cultura emocional. RECEPTES BENESTAR 8-1-18 CULTURA EMOCIONAL

Receptes Benestar – la regulació emocional (11-12-17)

Posted on by

RECEPTES BENESTAR. Amb la psicòloga Rosa Barceló seguim cultivant la nostra intel·ligència emocional, avui amb les 10 capacitats per treballar la regulació emocional. RECEPTES BENESTAR 11-12-17 REGULACIO EMOCIONAL