abr. 12

Receptes per al benestar 12-4-21 com acompanyar en la depressió (12-4-21)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Al programa d’aquest mes d’abril la psicòloga Rosa Barceló ens parla de la importància de cuidar al cuidador i ens explica com podem ajudar o acompanyar a familiars o amics que pateixen depressió. Et portem els 4 punts del recolzament i una guia d’auxilis emocionals.

IMATGE D’ARXIU. Rosa Barceló.
març 08

Receptes per al benestar – depressió i factors de risc (8-3-21)

RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens acompanya en aquest programa de març per ajudar-nos a definir què és la depressió i quins són els factors de risc que podem gestionar i treballar per intentar que no es produeixi una depressió.

Les lectures del programa d’avui són:

  • Llibre: “El sentido del humor, manual de instrucciones” de Eduardo Jáuregui Narváez.
  • Relat: “La tristeza y la furia” de Jorge Bucay.
IMATGE D’ARXIU. Rosa Barceló.
febr. 08

Receptes per al benestar – diferència entre tristesa i depressió (8-2-21)

RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens acompanya en una nova edició del programa mensual on aprenem a cuidar les nostres emocions. Aquest mes de febrer ens centrem en explicar què és i què no és la depressió coneixent la diferència entre aquesta malaltia i la tristesa que és una emoció.

IMATGE D’ARXIU. Rosa Barceló als estudis de Ràdio Móra d’Ebre SER.
gen. 19

Entrevista Joan Estellé – Think Tank Terres de l’Ebre (19-1-21)

HORA MÓRA D’EBRE. Coneixem la iniciativa Think Tank Terres de l’Ebre que un grup de professionals de diferents perfils està tirant endavant amb l’objectiu d’aportar opinió sobre el futur del territori i impulsar accions per tal que aquest progressi. Ens en dóna tots els detalls en Joan Estellé, un dels seus impulsors.

IMATGE CEDIDA. Joan Estellé.
nov. 24

Espai Diet Nature – depurar i desintoxicar els òrgans (24-11-20)

ESPAI DIET NATURE. Al segon programa de la temporada la Clara Rodríguez de Diet Nature ens explica com podem depurar i desintoxicar els nostres òrgans per gaudir d’una millor salut.

IMATGE. Clara Rodríguez als estudis de Ràdio Móra d’Ebre SER (24-11-2020).
nov. 16

Receptes per al benestar – trets de personalitat que porten a l’ansietat (16-11-20)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Aquesta temporada al programa de la psicòloga Rosa Barceló ens centrem en l’ansietat i la depressió. Al programa d’aquest novembre ens hem centrat amb els trets de personalitat que porten a l’ansietat.

IMATGE. Rosa Barceló.