abr. 12

Receptes per al benestar 12-4-21 com acompanyar en la depressió (12-4-21)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Al programa d’aquest mes d’abril la psicòloga Rosa Barceló ens parla de la importància de cuidar al cuidador i ens explica com podem ajudar o acompanyar a familiars o amics que pateixen depressió. Et portem els 4 punts del recolzament i una guia d’auxilis emocionals.

IMATGE D’ARXIU. Rosa Barceló.
març 08

Receptes per al benestar – depressió i factors de risc (8-3-21)

RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens acompanya en aquest programa de març per ajudar-nos a definir què és la depressió i quins són els factors de risc que podem gestionar i treballar per intentar que no es produeixi una depressió.

Les lectures del programa d’avui són:

  • Llibre: “El sentido del humor, manual de instrucciones” de Eduardo Jáuregui Narváez.
  • Relat: “La tristeza y la furia” de Jorge Bucay.
IMATGE D’ARXIU. Rosa Barceló.
febr. 08

Receptes per al benestar – diferència entre tristesa i depressió (8-2-21)

RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens acompanya en una nova edició del programa mensual on aprenem a cuidar les nostres emocions. Aquest mes de febrer ens centrem en explicar què és i què no és la depressió coneixent la diferència entre aquesta malaltia i la tristesa que és una emoció.

IMATGE D’ARXIU. Rosa Barceló als estudis de Ràdio Móra d’Ebre SER.
nov. 16

Receptes per al benestar – trets de personalitat que porten a l’ansietat (16-11-20)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Aquesta temporada al programa de la psicòloga Rosa Barceló ens centrem en l’ansietat i la depressió. Al programa d’aquest novembre ens hem centrat amb els trets de personalitat que porten a l’ansietat.

IMATGE. Rosa Barceló.
oct. 19

Receptes per al benestar – l’ansietat (19-10-20)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Encetem nova temporada al programa amb la Rosa Barceló que dedicarem a parlar de l’ansietat i la depressió. En aquest primer programa ens introduïm en l’ansietat i els seus orígens i et proposem consells per fer-li front.

IMATGE. Rosa Barceló als estudis de Ràdio Móra d’Ebre SER.