APPS PER ESTAR AL DIA. Al programa d’aquest mes de gener amb Xavier Esteller t’expliquem quines són les millors apps per relaxar-te, fer meditació, practicar mindfulness o ioga. Com sempre a continuació et deixem els enllaços per si te les vols descarregar.
INTIMIND
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cuatroochenta.intimind&hl=es
iOS: https://itunes.apple.com/es/app/intimind-medita-en-espa%C3%B1ol/id1077264267?mt=8
DAILY YOGA
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc&hl=es
iOS: https://itunes.apple.com/es/app/daily-yoga-workout-fitness/id545849922?mt=8
BUDDHIFY
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lvlup.buddhify&hl=es
iOS: https://itunes.apple.com/es/app/buddhify-meditation-on-the-go/id687421118?mt=8
EL MINDFULNESS
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=se.lichtenstein.mind.en&hl=es_419
iOS: https://itunes.apple.com/es/app/el-mindfulness-app/id417071430?mt=8
CALM
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.calm.android&hl=es
iOS: https://itunes.apple.com/es/app/calm-meditaci%C3%B3n-y-sue%C3%B1o/id571800810?mt=8
SLEEP BETTER
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android.sleepbetter.lite&hl=es
iOS: https://itunes.apple.com/ES/app/sleep-better-sleep-cycle-app/id922541792?mt=8
RELAX MELODIES
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=ipnossoft.rma.free&hl=es
iOS: https://itunes.apple.com/es/app/relax-melodies-sleep-sounds/id314498713?mt=8
ATMOSPHERE
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.peakpocketstudios.atmosphere&hl=es
iOS: https://itunes.apple.com/es/app/atmosphere-relaxing-sounds/id1259186300?mt=8
PRUNE
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Polyculture.Prune&hl=es
iOS: https://itunes.apple.com/es/app/prune/id972319818?mt=8
HORA MÓRA D’EBRE. En el dia de Santa Àgueda parlem amb la Margarita Carlos, l’Anna M. Jiménez i la Tere Escribà de l’Associació de Dones de Móra d’Ebre, sobre els actes previstes per aquest dissabte al municipi.
ENTREVISTA MARGARITA ANNA I TERE 5-2-19 STA AGUEDA MDE
EL MARCADOR. Amb Francesc Granell t’apropem als resultats esportius que ens ha deixat el cap de setmana, amb el futbol, el futbol sala, futbol femení, twirling, la Cursa 10k Móra i la presentació de l’equip CEM La Cameta Coixa per competir al campionat d’Espanya de Clubs.
HORA MÓRA D’EBRE. Montse Pineda i Ignasi Almagro ens han visitat al programa d’aquest dilluns per realitzar en directe el SORTEIG de la Ruta de la Tapa Porca de Móra d’Ebre.
ENTREVISTA MONTSE I IGNASI 4-2-19 SORTEIG TAPA PORCA
AVANTMATX. Amb Francesc Granell t’apropem a l’actualitat esportiva del territori per aquest cap de setmana.
