juny 05

Receptes benestar – creences irracionals (5-6-17)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Avui a l’últim programa de la temporada amb la psicòloga Rosa Barceló hem identificats diferents creences irracionals que ens fan patir i que en realitat no són més que anticipacions exagerades, catastròfiques i inútils.

RECEPTES BENESTAR 5-6-17 CREENCES IRRACIONALS

 

maig 22

Receptes Benestar – conducta passiva (22-5-17)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Penúltim programa de la temporada amb la psicòloga Rosa Barceló. Avui hem parlat sobre la conducta passiva, de quan actuem “entrant en guió”, i hem conegut sis maneres diferents de ser passius, sis conductes que són ineficaces.

RECEPTES BENESTAR 22-5-17 CONDUCTA PASSIVA

 

 

abr. 03

Receptes Benestar – els mecanismes de defensa (3-4-17)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Al programa d’aquesta setmana amb la psicòloga Rosa Barceló hem parlat dels 11 mecanismes de defensa de Sigmund Freud. Aquelles estratègies psicològiques inconscients que utilitzem per protegir-nos. Hem acabat amb conte de Jorge Bucay.

RECEPTES BENESTAR 3-417 MECANISMES DEFENSA

març 20

Receptes Benestar – les ferides del cor (20-3-17)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Amb la psicòloga Rosa Barceló avui ens hem apropat a les ferides psíquiques o del cor. Hem identificat quins en poden ser els seus condicionants i com podem curar-les, avui amb recepta inclosa.

RECEPTES BENESTAR 20-3-17 LES FERIDES DEL COR

 

març 06

Receptes per al benestar – la publicitat (6-3-17)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Amb la psicòloga Rosa Barceló aquesta temporada seguim tractant aspectes quotidians amb els que convivim cada dia i com aquests influeixen en la nostra manera de ser o actuar. Avui hem parlat del consum responsable i la publicitat.

RECEPTES BENESTAR 6-3-17 CONSUM RESONPSABLE I PUBLICIATA

febr. 20

Receptes per al benestar – l’educació dels fills (20-2-17)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Al programa d’aquesta setmana amb la psicòloga Rosa Barceló ens hem apropat a una petició d’un oient per parlar de la influència dels pares en el desenvolupament de la personalitat dels fills. Ho hem fet a través de dos variables: amor-hostilitat i control-autonomia. — Si et vols descarregar el quadre resum el trobaràs a la web de la Rosa Barceló: www.rosabarcelo.com

RECEPTES BENESTAR 20-2-17 EDUCACIÓ DELS FILLS

 

nov. 28

Receptes Benestar – el sentit de l’humor i l’alegria (28-11-16)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Aquesta setmana amb la psicòloga Rosa Barceló hem parlat sobre dos aspectes molt importants per tenir felicitat en el nostre dia a dia, el sentit de l’humor i l’alegria. Sabíeu que els adults només riuen una mitjana de 12 cops al dia mentre que els nens ho fan 300 vegades?

RECEPTES BENESTAR 28-11-16 SENTIT HUMOR I ALEGRIA

ROSA BARCELÓ OCT 2015